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Yam Doll's Home

19 septembre

关于温情的一个梦

忽然发现自己太久没更新了,有点不知道从何说起了。有一件事情不得不提:
9月17号那天晚上我作了一个梦,温馨亲切的梦里我回到自己北京的家里,好像从来没离开过似的。光线有点昏暗,但是味道那么熟悉,窗户上挂着我春日里种下的南瓜,壮硕得巨人一般肩膀挂在铁杆上。我在小北屋里看书,走廊里有凌乱的脚步,仿佛中我知道那是爷爷。在梦里的我走出去,爷爷满面笑容的,我满心都是欢喜,似乎我从没离开过他的呵护,而他也从没有姗姗远去。恍然间,他忽然很害羞的问我:“小玉啊,我怎么找不到自己的房间了?”我仿佛预料到他会这么问似的,不像当年那么惊诧不知所措了,我就轻轻说:“看这走廊里不是挂着一个小女孩画吗?她手指的方向就是我的房间了,你顺着走过去对面就是你的房间。”我很得意找到一个永远不会出错的路标,原来家里到处都是指路牌,我的爷爷决不会糊涂到看不出那方向的。爷爷似乎也满意我的解释,我没有刺伤他的自尊,他并不糊涂,生命很长很有张力,我们祖孙会一直相依相伴,我拉着他温暖而宽厚的手,那种感觉熟悉得仿佛与生俱来。
我醒来的时候是一个温暖的早晨,我的脑中似乎残存着梦中的色彩,绿色的藤萝,淡绿色的墙纸,斑驳但同样是绿色的墙漆,似乎我就该要走到走廊的那头去洗漱似的。而当我定下神(那是十分钟以后的事情),我才意识到这是我在异乡的第四年了,而我的爷爷正是六年前的9月18日过世的,美国和中国有13小时的时差,我做梦的时候莫不是他老人家归西的时候吗?这确乎不该是神秘的事。
很多年来,我排斥一个事实,我失去了一个亲人的事实。试图全然将它抹去,关于疾病的,关于惆怅的,关于诀别的,一概抹布擦拭,铲土掩埋,试图消弭。然而六年的闯荡,六年的颠簸,没有荡平的事情确乎只有一件,温情。当思维被疾病剥夺,当平静被噩耗颠覆,当生死已经成了定局以后。温情在梦中依旧,南瓜依然张着绿伞般的叶,呵护屋中的一家人,时光仿佛倒流,思念仿佛是盆中的水,平静却从不曾冻结。
我奢侈的希望亲人能在天堂中安息,却不希望他们就此长眠,哪怕是梦中的神交,也能让我领略那些逝去的片刻。当孩童变成了成人,当种子变成了枯土,内心的温存不曾改变,脑中总还有一个家,一个亲人,一个被绿色包围的圣地。
19 janvier

寒假又结束了

真的有点对不起广大观众了,一懒惰就半年不更新的毛病又犯了,
马上又开学了,期待那种可以忙到昏天黑地的感觉,把日程排得满当当滴水不漏,
然后一点点删去过往过往,直到有一天,可以下一个惬意的旅行计划开始实施。
平淡混沌但是足以充足灵魂排解寂寞的忙碌生活,来吧!全都来吧!
7 août

亚特兰大(一)

去亚特兰大的决定几乎是在三秒钟决定的,用了半天时间订票和旅馆,又用了半天兴奋和睡觉,我和宁就出发了。一个没有刺目阳光的清早,我们开始慢慢征服南方起起伏伏的丘陵,坡伏的路面忽高忽低,一路向东进发。阿拉巴马的道路是简朴随兴的,高速的两旁时有疏疏密密的高架广告,路边则是欠修剪的灌木和略微发黄的草。一个大坡,陡然在眼前呈现,车辆列满了四排车道,排开队列似乎要冲上云端,那仿佛是朝圣的人群,慢慢靠近光辉和熔点。一路上浓云驱之不散,终于汇成了一场透雨,淋散了一路的泥尘,也扫去了盘踞天上的阴霾,佐治亚州就清清新新的在眼前了。黄草被绿荫荫的树墙取代,天空中美丽的散落着星星白云,起起伏伏的道路开始穿过蓝色的湖泊,石灰岩裸露的山丘,再不是之前的红土山丘了。我开始嘲笑阿拉巴马凌乱的广告牌和单调的地貌,宁一边认真地开着车一边笑嘻嘻地替“他的州”分辩开来。

到亚特兰大的时候,远处的高楼让我们两个“村里人”一度开始欢欣鼓舞起来。然而,随着“娇小”的立交桥,贴满了破碎玻璃的12层“高楼”,仅有十几栋商务楼的“CBD”慢慢铺展开,这个年轻的城市却让我们这两个在北京上海呆惯的人嘲笑不已。宁说有些地方很像沧州,我实在佩服其惊人的眼力Tongue out

按着计划,CNN是抵达的第一站,把车停到不知价格的deck,我们一头扎进庞大的CNN大楼。不得不承认CNN的会做生意,两座办公楼中间是庞大的玻璃罩住的lobby,其中布满了知名的快餐厅,聚拢了人气,也给CNN组织的内部游览拉来源源不断的客流。在其标志和布满了新闻事件的叙事墙留影后,我们开始参观着这个歪曲报道中国问题的的媒体。导游的带领下,我们走进小电影播放间,先了解一下CNN“非凡历史”,作为第一个连续24小时播报新闻的频道的“开天辟地”之成就。然后陆续参观几个直播间。从高处的玻璃参观走廊里,主播间和编辑工作区一览无余,几个重要新闻的主播台几乎比邻而居,难以想象的简陋和拥挤。屏幕上光辉灿烂口若悬河的主播们原来在这样的环境里工作,还真让人唏嘘不已。我们参观的当天,大厅里的编辑们似乎闲闲散散,有的还在隔着桌子聊天,看来是世界安宁,别无大事相扰,what a nice day it was!。“新闻能催化和解,让生活在世界各地的人彼此贴近和了解”,一位资深主播在内部参观最后的总结电影里如此概括职业的魅力。而我却思考着着CNN给世界带来的困扰和误解,耳畔似乎回荡着中国同学们的抗议和呼声。

参观结束即驱车去寻找旅馆。感谢GPS,虽然它迷糊的时候也把我们指向火车呼啸的铁轨,最终它还是不辱使命,带我们来到了提前预订好的旅社。绕了好几个圈,一如网上照片中的三层小楼终于呈现眼前,绿荫环抱中的红墙给旅人分外的温馨。

7 juillet

番茄,树莓cranberry和自由基

cranberry_heart

本来不想在blog里大谈健康知识,但是二把刀大夫对医术的重要心得却无处分享,心情不爽,所以贴此文以慰乖乖听着我的话吃着番茄和树莓果汁的可爱家伙。

Ocean Spay树莓果汁风靡美国,任何一个超市都能找到鸡尾酒树莓果汁,树莓果脯。这个品牌的开创者是三个加利福尼亚种植树莓的农民,75年前只有几十株树莓果树的农民是怎么让 Ocean Spay树莓果汁和罐头霸占了全美无数超市的柜台的呢?这还得多谢近年来对树莓科学价值的挖掘和发现。

树莓到底有啥不一般呢?树莓有一种强效的益生物质:花色素proanthocyanidins。研究表明花色素可以防止细菌黏附在身体中。所以喝树莓果汁可以促使病菌排出,从而净化身体。此外树莓还含有能抗氧化的维生素C,它能强化免疫系统。比起其他水果,树莓维生素C的含量非常的高。

抗氧化物质近些年一直为世人称道,被作为抗衰老的重要武器。自由基破坏人体基因能导致衰老,许多疾病如心血管疾病、肿瘤、癌症、皮肤黑斑沉积、白内障、 老年痴呆等以及免疫功能、衰老等生物过程都与自由基有着密切的关系。可以说,自由基是人体疾病、衰老,甚至死亡过程的制造者、加速器。而抗氧化物质能最大程度的减少自由基的危害。抗氧化物质有哪些呢?其实无外乎几类:维生素,类黄酮和花色素。此三类物质在树莓中含量都比较高。这也就难怪树莓产品在美国这么好卖了。

从花色素就可以说到番茄的好处了。番茄里有一种花色素叫番茄红素,是一种强抗氧化剂,番茄红素主要存在于番茄、西瓜、蜜柚等食物中,在新鲜成熟的番茄中含量最高,可达3137毫克/公斤,番茄皮中番茄红素含量更高。一般来说,番茄颜色越红,番茄红素含量越高,而在未成熟或半成熟的番茄中的含量相对较低。番茄红素是目前为止发现的抗氧化功能最强的营养素,抗氧化活性是维生素E100倍。每天摄入10毫克番茄红素,对于清除体内自由基、消除疲劳、提高身体免疫力有明显的促进作用。

明白了吧,宝贝儿,无怨无悔地吃番茄和树莓果汁吧!

 
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Yu Song

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2nd year doctoral student in Tourism Management, UIUC

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